Ab dem 08. September 2026 bieten wir in unserer Beratungsstelle ein kostenloses traumasensitives Yoga-Gruppenangebot an. Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, Selbstbestimmung und ein freundlicher Umgang mit dem eigenen Körper. Durch sanfte Übungen werden Entspannung, Wohlbefinden und Körperwahrnehmung gefördert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termine: 5 Gruppentreffen, dienstags von 17:00 bis 18:15 Uhr

Gruppengröße: Maximal 6 Teilnehmerinnen

Voraussetzung: Teilnahme am Infotermin am 25.08. um 17:00 Uhr