Liebe Mädchen,
liebe Frauen,
unsere Kolleginnen vom Frauennotruf in Kiel haben ein paar Übungen zur Stressreduktion und Verortung im Hier und Jetzt zusammengestellt, die wir hier gerne verlinken möchten:
Sollten diese Übungen keine Besserung bewirken, sind wir für Euch und Sie da - per Telefon, Mail oder im persönlichen Beratungsgespräch!